Insultas – tai skubus medicinos atvejis, kuomet smegenys patiria staigų kraujo tiekimo sutrikimą. Greita reakcija ir tinkama pagalba gali išgelbėti gyvybę bei sumažinti komplikacijų riziką. Todėl labai svarbu žinoti pagrindinius insulto požymius ir veikti nedelsiant.
Kas yra insultas?
Insultas susidaro, kai smegenų kraujotaka sutrinka dėl kraujagyslės užsikimšimo (išeminė forma) arba plyšimo (hemoraginė forma). Dėl to smegenų ląstelės negauna pakankamai deguonies ir maistinių medžiagų, todėl pradeda žūti.
Pagrindiniai insulto požymiai
Norint laiku atpažinti insultą, naudokite paprastą testą F.A.S.T. (angl. Face, Arms, Speech, Time):
- F (Face – veidas): paprašykite žmogaus nusišypsoti. Ar viena veido pusė nusvyra?
- A (Arms – rankos): paprašykite pakelti abi rankas. Ar viena ranka silpnesnė arba nenori pakilti?
- S (Speech – kalba): paklauskite žmogaus paprasto sakinio. Ar kalba sumaišyta, nerišli?
- T (Time – laikas): jei pastebite bet kurį iš šių požymių, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą – kiekviena minutė svarbi!
Kiti insulto simptomai gali būti:
- Staigus silpnumas ar tirpimas vienoje kūno pusėje
- Staigus galvos skausmas, be aiškios priežasties
- Regos sutrikimai vienoje ar abiejose akyse
- Staigus sumišimas arba problemos suprasti kalbą
- Staigus pusiausvyros praradimas, koordinacijos sutrikimai
Ką daryti pastebėjus insultą?
- Nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą (tel. 112).
- Užtikrinkite, kad žmogus būtų patogioje, saugioje padėtyje.
- Jei žmogus prarado sąmonę, patikrinkite kvėpavimą ir, jei reikia, pradėkite gaivinimą.
- Neleiskite žmogui valgyti ar gerti.
- Jei įmanoma, užrašykite, kada pasireiškė pirmieji simptomai – tai svarbu gydytojams.
Kaip sumažinti insulto riziką?
- Kontroliuokite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
- Venkite rūkymo ir per didelio alkoholio vartojimo.
- Laikykitės sveikos mitybos ir reguliariai sportuokite.
- Valdykite cukrinį diabetą ir kitus lėtinius susirgimus.
- Reguliariai tikrinkitės pas gydytoją.
Išvada
Insultas – skubus ir pavojingas smegenų kraujotakos sutrikimas, kuris gali turėti rimtų pasekmių. Greita reakcija ir tinkama pirmoji pagalba gali išgelbėti gyvybę ir pagerinti atsigavimo galimybes. Todėl svarbu kiekvienam žinoti pagrindinius insulto požymius ir nedelsti kviesti pagalbą.
Esu Tomas L., nuolatinių tekstų bei straipsnių autorius, kuris semiasi įkvėpimo iš kasdienės gyvenimo patirties ir įvairiausių srities temų. Mano rašymo stilius – šiltas, nuoširdus ir nenutrūktai skatinantis galvoti bei mokytis naujo. Tikiuosi, kad Jums patinka mano publikuojami straipsniai ir galėsime Jums jų pasiūlyti vis daugiau. Svarbuzinoti.lt – Vyr. redaktorius Tomas.