Mokslininkai ištyrė naktinių pamainų poveikį darbuotojams. Pastebima, kad dirbant naktimis kyla didesnis pavojus sveikatai.
Tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale „Skaitykime.lt”. Jo autoriai teigia, kad naktiniai darbuotojai tris kartus dažniau pateko į nelaimingą atsitikimą darbe ir du kartus dažniau pateko į automobilio avariją pakeliui iš darbo.
GGZ psichikos sveikatos instituto Drenthe atliktas tyrimas parodė, kad didelė dalis naktinės pamainos darbuotojų kenčia nuo miego sutrikimų. Mokslininkai išbandė daugiau nei 37 tūkstančius tyrimo dalyvių.
Nustatyta, kad reguliarios naktinės pamainos didžiausią neigiamą poveikį turėjo pusei naktinių darbuotojų. Jie pranešė, kad miega mažiau nei šešias valandas per dieną. Maždaug 51% turėjo bent vieną miego sutrikimą, o 26% patyrė daugybę su miegu susijusių problemų.
Įdomu tai, kad dalyviai vyrai miegojo mažiau valandų nei moterys, o moterys buvo linkusios į miego sutrikimus. Be to, jaunesni nei 30 metų ir žemesnio išsilavinimo žmonės buvo jautresni įvairiems miego sutrikimams dėl pamaininio darbo problemų.
Tyrėjas Marieke Lancel atkreipė dėmesį į sunkumus, su kuriais susiduria naktiniai darbuotojai sinchronizuodami su dienos aplinka, ir pripažino, kad vargu ar pavyks visiškai užkirsti kelią neigiamam naktinio darbo poveikiui.
Nepaisant tyrimo apribojimų, išvados suteikia svarbios informacijos darbdaviams pramonės šakose, kuriose darbo valandos kinta, ir padeda kurti strategijas, kaip sumažinti neigiamą ilgų darbo valandų poveikį miego sveikatai.
Kam draudžiama dirbti naktį?
Norime pridurti, kad pagal Ukrainos darbo kodeksą draudžiama dirbti:
- nėščios moterys ir moterys su vaikais iki trejų metų;
- asmenys iki aštuoniolikos metų;
- kitų įstatymų numatytų kategorijų darbuotojai, ypač tėvai, auginantys vaikus be motinos (įskaitant, kai motina ilgai būna gydymo įstaigoje), taip pat globėjai (patikėtiniai), vienas iš įtėvių, vienas iš tėvų auklėtojų.
Moterų įtraukimas į naktinį darbą neleidžiamas, išskyrus tuos šalies ūkio sektorius, kur tai yra nulemta ypatingos būtinybės ir leidžiama kaip laikina priemonė. Šie apribojimai netaikomi moterims, dirbančioms įmonėse, kuriose dirba tik vienos šeimos nariai.